Co na kolację dla dziecka? TOP 5 najlepszych pomysłów na kolację!

Przygotowanie posiłków dla dzieci wymaga od rodziców sporej kreatywności i zaangażowania. Zwłaszcza jeśli pociecha jest niejadkiem lub lubi wybrzydzać. Prawda jest taka, że kolacja dla dziecka wcale nie musi być nudna. Poniżej można znaleźć Top 5 najlepszych pomysłów na kolację. Warto się zapoznać z tekstem!

Co na kolację dla dziecka, czyli na co zwrócić uwagę

Dziecko potrzebuje wielu składników mineralnych i witamin. Ich odpowiednia ilość sprawia, że pociecha nie tylko prawidłowo się rozwija, ale też szybko rośnie i jest bardziej odporna na wirusy, bakterie i różne infekcje. Dlatego każdy rodzic powinien zwrócić uwagę na to, co podaje dziecku na kolację i pozostałe posiłki. Lepiej unikać gotowych, mocno przetworzonych produktów. Ich miejsce powinna zająć zdrowa żywność. Do każdego dania dobrze jest dodać jakieś warzywa lub owoce, które dostarczają do organizmu dziecka sporej ilości witamin. Jeśli dziecko ich nie lubi, to rodzic musi je skutecznie „przemycić”.

Co na kolację dla dziecka, czyli jak być kreatywnym

Każdy rodzic choćby stawał na głowie, nie zawsze wpadnie na pomysł co na kolację dla dziecka przygotować. Jednak jest kilka trików, które warto poznać i zapamiętać. Pierwszym z nich jest wspólne przyrządzanie posiłku. Dziecko chętniej zje to, co samo zrobiło. Jeśli rodzic nie ma takiej możliwości np. z powodu braku czasu, to może przygotować coś na szybko. Nawet kanapki mogą być zdrowe i pomysłowe. Wystarczy pokroić warzywa i ułożyć je w fantazyjny wzór na kromce. Natomiast owoce może można zmiksować i podać jako sok. Ponadto do zupy mlecznej, czy owsianki także można dodać owoce, formując nimi twarz lub inny rysunek. One nie muszą być idealne. Wystarczy, że zadowolą malucha.

TOP 5 najlepszych pomysłów na kolację dla dziecka!

Teoria teorią, ale przygotowanie kolacji dla dziecka trzeba od czegoś zacząć. O to TOP 5 najlepszych pomysłów na kolację:

1. Naleśniki w kształcie zwierzątek. Rodzic wcale nie musi mieć zdolności manualnych i wycinać każdego zwierzątka osobno. Wystarczy, że zaopatrzy się w specjalną patelnię np. głowę krowy. Kto nie zjadłby takich naleśników? Jako dodatek doskonale sprawdzą się świeże owoce.
2. Omlet ze szpinakiem. Choć wiele dzieci nie przepada za tym warzywem, to powinno się znajdować w jadłospisie. Można go posiekać bardzo drobno i dodać do masy lub z dodatkiem innych warzyw utworzyć na omlecie np. twarz z zielonymi włosami.
3. Koktajl. Wbrew pozorom kolacji wcale nie trzeba jeść, bo można ją wypić. Warto wybrać takie owoce i warzywa, które po połączeniu będą tworzyły spójność i będą wyglądać atrakcyjnie.
4. Kasza manna z owocami. Tutaj także wystarczy użyć wyobraźni. Owoce można dodać całe lub zmiksowane. Nie zaszkodzi dodać jakiegoś finezyjnego wzoru.
5. Jajecznica z warzywami. Jajka należy dobrze ściąć, ponieważ na wpół surowe nie będą zbyt apetyczne. Następnie jajecznicę można przełożyć do miseczki i udekorować ją warzywami i to dowolnymi, przecież jedzenie ma być jak z bajki, więc sprawdzą się czarne oczy, czy zielone usta.